إدارة الضغوط
Author:
عمرو عز الدين سيد
Publisher:
عصير الكتب للترجمة والنشر والتوزيع
ISBN:
9789779924342
هذا الكتاب هو رفيقك في رحلة تحقيق التوازن والإيجابية، ووسيلتك لتحويل الضغوط إلى فرص للنمو والتطور.
ومساعــدتك علـى تحقيـق التوازن بــين العمل، والعلاقات، والصحـة، والتنمية الشخصية. ستجد هنا استراتيجيات فعَّالة ونصائح ملهمة تُـمكِّنك من استعادة السيطرة علـى وقتك وطاقة حياتك، لتعيش حياة أكثر انسجامًا ورضا.